我们的身体有很多穴位，按一按对身体健康会非常有益。例如今日小编要说的，女人按按男人这个地方，竟会对心脏有保健作用。相当于按摩心脏了，听上去是不是很神奇。下面小编就说说这个事，顺便聊聊心脏病的早期症状以及心脏病的治疗!
五脏六腑，皆有对应穴位，通过刺激穴位来刺激脏腑，改善功能，缓解症状。推拿，针灸皆是这个道理。心脏病患者感觉心区不舒服时，可以参考下列步骤，进行日常自我保健。
注意：此法仅用于日常保健，关键时刻还是要去看医生哦!
步骤1.背部舒心要穴：心俞穴按压
心俞穴，位于背部肩胛骨内侧。
1)病人采用俯卧位。
2)施治者通过手指按压触摸后背的心俞穴，深度可达骨面，寻找压痛点、结节或条索。
3)找到后，用手指或手肘进行按压，强度以患者可以承受的最大力度为宜。
按压时间为2~5分钟。
步骤2.热敷：热水袋 暖宝宝
按压结束后，将裹好毛巾的热水袋放于按摩过的后背部进行热敷，改善心区的气血运行。如果没有热水袋，也可以用艾灸、暖宝宝等代替。
步骤3.腕部舒心要穴：内关穴按压
操作方法：伸臂仰掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，在手臂内侧两条索状筋之间，按压有酸胀感处，即为本穴。
用手指按压2~5分钟。
上述方法十分简单，但如果处理得当，效果却立竿见影，对各类心脏疾病，都可起到一定的防治作用。
如何保护心脏分享护心天然保健方
如何保护心脏?心脏是一个人的循环系统的发动机，非常重要，而大脑也不例外，血液供养能影响人的意识、思维等知觉和认知功能。因此，一些专家认为，护好心脏就是保护大脑，这样才能保证女性健康。下面小编就来为大家分享一下保护心脏的天然保健方法吧。
心脏与大脑“血脉相连”
据报道，研究发现，身体中的动脉会随着年龄的增加而变硬，而血管硬化可能会导致认知改变，研究人员由此表示，保持心脏及血管弹性能减缓认知衰老。对此，专家医生分析说，一切大脑认知功能，都与心脏和血管有着重要关系。
