摘 要：为什么我们睡得越来越晚？仔细想想很多时候并不是因为需要忙到那么晚，而是白天太过喧嚣嘈杂，事务繁多，到了晚上终于有一点时间属于自己，就不甘心就那样早早睡下。晚上的时光如此宝贵，对于我们如此，对于我们的皮肤也是如此。睡前是护肤的黄金时间，晚间睡眠时皮肤进入修复高峰，而自己给自己敷敷面膜、按摩按摩皮肤，不仅完成美容步骤，那种呵护自己的感觉成就一种让心情平复放松的仪式。
为什么我们睡得越来越晚?仔细想想很多时候并不是因为需要忙到那么晚，而是白天太过喧嚣嘈杂，事务繁多，到了晚上终于有一点时间属于自己，就不甘心就那样早早睡下。晚上的时光如此宝贵，对于我们如此，对于我们的皮肤也是如此。睡前是护肤的黄金时间，晚间睡眠时皮肤进入修复高峰，而自己给自己敷敷面膜、按摩按摩皮肤，不仅完成美容步骤，那种呵护自己的感觉成就一种让心情平复放松的仪式。
我一直觉得面膜是一件消费较高的产品，品质再好的面膜也要常用才能看到效果，仅仅是偶尔的用一次，想对皮肤有多大改变基本是奢望。所以说一定得买几款平价面膜，价格低用起来就不会太心疼，可以在需要密集保养的时候经常的甚至天天来用。我在自己尝试的众多面膜产品中挑选了几款口碑普遍不错，价格又很惊喜的面膜来推荐。面膜精华液的成分固然是重点，但是既然平价就不能对成分有太高要求，能够含有一些补水、抗氧化的成分就可以了，倒是面膜纸可以更加注意些。因为很多面膜虽然平价，却用科技含量高的面膜纸，这样吸收率会高出很多，使用后皮肤触感会更柔韧。非常什么材质的面膜才能让皮肤更好地吸收精华液?人类脸部皮肤毛孔的直径为50nm(纳米)，所以面膜纤维截面小于此直径的才算及格。让我们看看最易被吸收的面膜排名吧： 生物纤维(20nm) > 蚕丝面膜(100nm)> 无纺布(1000nm)> 纸浆(2000nm)。比如我的一位同事偶然尝试了一款屈臣氏燕窝丝炫细白面膜,对它的蚕丝精华面膜纸“惊为天人”——“从来没用过贴合度那么高的面膜，就像嗖的一声就吸附在你的脸上，像戴上了假皮面具”。而前段时间69元两盒的特惠促销也让人产生抢的欲望。
精油按摩的睡前仪式
曾在一个美容产品的广告文案上看到台湾时尚美容作家吴蓓薇的一段话，她说：“见证保养的目的，不在于面膜撕下后短暂的湿润错觉;而在于整个程序进行之中，肤质是否能够愈来愈改善，或是两三年过去，肤质是否仍可维持现状……女人上妆的动作，是为了取悦自己，而非掩蔽肤质瑕疵。这才是保养的真正意义。慎选你的保养品，就是塑造你未来的模样。”我很赞同那句“慎选你的保养品，就是塑造你未来的模样”，也赞同保养时取悦自己的仪式感，所以这里想推荐一些品质非常不错的芳香类产品给自己做个睡前按摩。因为芳香类产品含有的精油是非常容易被身体吸收的，品质的好坏愈加重要，而好的品牌不仅原料有保障，调味也很注重，能更好地取悦自己。
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原标题：睡前黄金时间的美容仪式
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