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睡前如何美容护肤 5个晚间护肤步骤养出好肌肤

发布:2016-10-15 15:09 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 睡前的美容护肤方法,外敷内调要相互结合才更加有效。假如你真的是想睡前喝点东西,小编建议喝一点甘菊茶、薄荷茶等,这些茶都是能够舒缓胀气的。特别是有眼睛水


睡前如何美容护肤 5个晚间护肤步骤养出好肌肤

晚间护肤步骤一:不吃宵夜不喝饮料

  睡前的美容护肤方法,外敷内调要相互结合才更加有效。这次小编要讲的是睡前不能吃的东西。不想皮肤在早上出现水肿等状况,在睡觉前的两个小时一定不能吃东西,特别是盐分高的食物更加不能吃,因为它很容易造成脸部水肿。所以亲爱的,把宵夜都戒掉吧。

  另外在睡觉前要谨慎喝饮品。尽量不喝混合酒类和含糖的汽水果汁等,因为这些都是容易造成脸部水肿的。假如你真的是想睡前喝点东西,小编建议喝一点甘菊茶、薄荷茶等,这些茶都是能够舒缓胀气的。最关键的一点就是注意饮用要适量。

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睡前如何美容护肤 5个晚间护肤步骤养出好肌肤