美容护肤：补水+排毒+美容觉3招挽救狂欢后憔悴肌

　　做好排毒和补水后，最重要的当然是补觉啦，利用美容觉的时间，给肌肤来一次深度修复，醒来就容光焕发啦~

　　怎样睡好美容觉?下面几个要点要牢记在心。

　　1.清洁功夫要做足

　　睡眠前身体会通过排汗的方式自行降温，这样枕头上很容易沾上汗液和油脂，使面部接触细菌的机会增大。因此，睡前一定要保持面部干净，而且每个星期都必须更换枕头套，同时避免使用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品。