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小泽老师教护肤:常见食品用好了一样可以美容

发布:2016-04-27 11:11 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 爱美之心,人皆有之。护肤品几乎跑进每个人的家里,最基本的洗脸,敷面膜更是少不了。今天就来跟小泽老师一起看看厨房里那些天然的护肤高手。柠檬水洗脸很多女生

小泽老师教护肤:常见食品用好了一样可以美容

  爱美之心,人皆有之。护肤品几乎跑进每个人的家里,最基本的洗脸,敷面膜更是少不了。今天就来跟小泽老师一起看看厨房里那些天然的护肤高手。

  

小泽老师教护肤:常见食品用好了一样可以美容

  柠檬水洗脸

  很多女生都有和柠檬水的习惯,柠檬水可是美容圣品,有便宜又好用。柠檬水不仅可以用来喝,用来洗脸也有很好的功效。

  柠檬水洗脸对解决脸部问题有着很大的帮助,而且它不会危害肌肤的健康,对提高肤色的亮度,有着很好的效果,那坚持柠檬水洗脸,改善肤色暗淡很不错的哦!

  用柠檬水洗脸的好处

  1.紧缩毛孔

  取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入1只鲜鸡蛋清,混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部,保持15分钟后,复用温水洗净,然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔,抑制油脂过多分泌,保持清新洁嫩。

  2.温和洁面

  洗脸很关键,清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸,使毛孔充分打开,再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中,洗面奶起到至关重要的作用,不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。选择洗面奶,一定以温和为主,比如韩国的橙花氨基酸洁面膏,主要成份是氨基酸,无刺激温和亲肤的同时有效清洁肌肤脏污。因为氨基酸人体可直接吸收,对皮肤无任何伤害,所以现在美容院或高端护肤人士都用上了氨基酸型洗面奶。

  

小泽老师教护肤:常见食品用好了一样可以美容

  3.消除雀斑

  用柠檬汁直接擦脸,每日1~2次对消除面部雀斑也有一定的促进作用。用柠檬汁兑水洗脸,再用清水洗一遍,最后用干毛巾敷面,轻轻按摩,能使皮肤洁白光润。也可以用鲜柠檬配以适量的蜂蜜和酒精制成美容水使用。

  温馨提示:

  用柠檬或者柠檬水来洗脸是可以的,但是注意量度而用,因为柠檬里面果酸过多,用多了,频繁了,会长斑的。最好不要用柠檬水直接接触皮肤,刺激过大,可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上,注意要在晚上做,因为柠檬吸光,白天做会让你变黑的。

  厨房里的护肤品

  除了洗脸,面膜怎么能少。厨房里这些食物敷脸,效果绝不会比面膜差。

  

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  一、土豆

  可以单独将土豆片切成薄片,敷在眼睑部位,这样可以帮助我们消除水肿和抑制黑色素的生成。如果你起床后发现,你的眼睛肿了,黑眼圈很重,不妨尝试一下用土豆片敷脸。

  也可以将熟土豆切成片,或者是将土豆榨成汁敷在脸上,这样也可以帮助我们美白肌肤,延缓皮肤的衰老,保持肌肤弹性。经常用土豆片敷脸,你就发现你的肌肤变得越来越细腻水润。

  

小泽老师教护肤:常见食品用好了一样可以美容

  二、草莓

  将适量的草莓捣烂成糊状,然后敷在脸上,或者用切开的草莓反复涂抹脸部二十分钟后洗净。经常用草莓敷脸可以减少黑色素的沉淀,帮助我们美白肌肤。

  如果我们的鼻子长满了黑头,那么这样的鼻子又被称为“草莓鼻”。其实草莓和蜂蜜搭配起来敷脸,可以帮助我们减少鼻部黑头的生成。我们可以将草莓捣烂后加入适量的蜂蜜,然后均匀地涂抹在脸部,坚持用草莓蜂蜜敷脸可以帮助我们收缩毛孔,还能减少皱纹的产生。

  

小泽老师教护肤:常见食品用好了一样可以美容

  三、西红柿

  西红柿又被称为“维生素C的仓库”,而维生素C具有保养皮肤和消除雀斑的作用,同时也能有效减少黑色素的形成,让皮肤变得白皙又有光泽。不过,西红柿是感光食物,直接敷在脸上的话会降低皮肤的防晒能力。

  将西红柿捣烂,然后加入半勺酒糟,再搅拌均匀后敷在脸上。这样敷脸可以帮助我们美白和滋润肌肤,同时也可以收缩毛孔,让我们的皮肤变得越来越紧致。

  

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  四、黄瓜

  黄瓜汁水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,是美肤的重要材料。在自制保养品中,常将黄瓜榨汁使用,皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。

  

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  五、杏仁粉

  杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料。

  杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效,能够有效去角质,使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

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