原标题：想减肥，多吃梨
路易斯安那州立大学的研究员对“2001~2010年全国健康与营养调查”的数据分析发现，与不吃梨的人相比，每天吃一个梨的人罹患肥胖的风险降低了35%。他们维生素C、膳食纤维、镁、铜、钾摄入总量都相对更高。吃一个中等大小的梨就可满足成年人每日纤维素推荐摄入量的24%。（生命时报）
想减肥，多吃梨
发布：2016-09-24 09:09 | 来源：互联网 | 查看: 次
摘要： 原标题：想减肥，多吃梨路易斯安那州立大学的研究员对“2001~2010年全国健康与营养调查”的数据分析发现，与不吃梨的人相比，每天吃一个梨的人罹患肥胖的风险降
上一篇：160公斤胖交警南京减肥命丧手术台 下一篇：看专家如何给农田“减肥”
相关文章
