赵丽颖健身照曝光晒肌肉 女神教你塑身诀窍

女神教你塑身诀窍从此不怕再变胖

　　 狂吃虽易，不胖却难。但女神为何狂吃却依旧能保持苗条的身材呢？罗马不是一日建成的，所以想要拥有一个好的身材，也需要日复一日的坚持。赵丽颖在刚出道时有点婴儿肥，但经过自身不断的努力与坚持，减肥大获成效，精神面貌竟也改变。赵丽颖平时非常注意饮食习惯，很少吃油腻的食物，坚持每餐都吃清淡的食物，遇到应酬时也依旧坚持清淡饮食。健康塑身动起来，清淡饮食不能少。吃饭习惯要养成，喝汤之后再吃饭。遇到重口怎么办？清水涮后再入嘴。感到饥饿不要慌，低卡食物来垫肚。