郭美美又被抓了！上次涉赌，这次涉“毒”。
上海市公安局3月18日通报，警方于3月11日侦破一起生产、销售添加违禁成分的减肥类食品案件，共32名嫌犯被刑事拘留。
多家媒体报道，警方提及的30岁的郭某某，正是曾入狱的“网红”郭美美。2011年，她以“中国红十字会商业总经理”的虚假身份炫富受到关注，2014年，因开设赌场罪获刑5年。
01
让郭美美“二进宫”的究竟是啥药？
西布曲明十年前就被叫停
据警方透露，郭美美团伙中销售的减肥产品含有违禁成分西布曲明。
“西布曲明原本用于抑郁症治疗，临床应用过程中发现它有较好的减肥作用，就被开发商当做减肥药来研发了。”
武汉市第五医院药学部党支部书记、副主任药师王懿睿介绍，西布曲明的减肥原理是作用于神经中枢，增加饱腹感并加速能量消耗。该药品1997年首先在墨西哥上市，2000年在我国上市，属于处方药，有曲美、曲婷、曲景等多个商品名。
曾经添加西布曲明的减肥药”曲美“丨曲美
然而，西布曲明上市没有多久，世界各国便陆续发现其风险大于收益。从2004年到2010年，国家药品不良反应监测中心共收到西布曲明相关不良反应报告298例，主要不良反应为心悸、便秘、口干、头晕、失眠等。
世界卫生组织数据库则显示，截至2009年1月4日，共检索到西布曲明的不良反应报告8174例，不良反应例次17436例次，主要不良反应为头痛、口干、失眠、高血压、头晕等，可导致神经紊乱、全身性损害、胃肠道系统损害、中枢及外周神经系统损害、心率及心律紊乱等。
2010年1月21日，欧洲药品管理局（EMA）宣布，在欧盟范围内停用西布曲明。2010年10月8日，美国宣布西布曲明退市。
我国也于2010年叫停西布曲明生产、销售和使用，但仍有一些不良商家为了利益，在减肥类食品中非法添加。
02
央视曝光“网红减肥药”猫腻
“禁药”含量高达17.8%
日前，央视曝光了两款在网上热销的减肥产品，商家声称“一粒见效”“无副作用”，但经检测，所谓“效果”，实际上就来自于非法添加的西布曲明。
记者在闲鱼App上发现，有很多网红减肥产品热销，其中两款名为“强金”和“诺卡”的减肥产品受到很多消费者的青睐。
一名闲鱼店家声称，“诺卡”没有副作用，一个疗程10颗，可瘦8到20斤不反弹。消费者刘女士前后通过闲鱼购买了两千多块钱的“诺卡”减肥产品，按照商家的指导服用，吃了没几天体重确实减轻了，但身体却出现了恶心、失眠等情况。
购买“强金”减肥产品的童先生也有类似遭遇。童先生的妻子在服用了“强金”减肥产品后，出现了厌食、失眠、便秘等不适症状。
两名消费者将购买的两款减肥产品送到了检测机构进行检测，结果显示，“诺卡”每千克含有西布曲明31185.8毫克，“强金”中，西布曲明的含量高达17.8%。
而这，只是冰山一角。在中国裁判文书网以“西布曲明”为关键词，共找到近1000个结果。不少刑事案件的涉案金额动辄上千万元。浙江台州警方近日破获的一起特大“生产销售有毒减肥胶囊”案件，涉案金额高达十亿元。
03
滥用减肥产品是在拿命换体重
你吃进去的可能是“禁药”
事实上，西布曲明并不是减肥产品里唯一添加的违禁药物。目前市场上的减肥产品五花八门，主要通过3种途径来实现减肥：
抑制食欲剂
抑制大脑的食欲中枢，减少热量摄入。如西布曲明、芬氟拉明等。
风险警示：芬氟拉明可引起心脏瓣膜损害、肺动脉高压、心力衰竭、心动过速、心慌、胸闷、血尿、皮疹、恶心、头晕等严重不良反应。
利尿剂和泻药
快速排泄身体水分，制造体重减轻的“假象”。如呋塞米、酚酞、番泻叶、大黄素、决明子等。
风险警示：呋塞米（速尿），大量服用容易导致脱水，使体内电解质紊乱，长期使用可能导致肾衰竭。
能量消耗剂
刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。如麻黄碱、伪麻黄碱、甲状腺激素、甲基苯丙胺等。
风险警示：麻黄碱需要长期大剂量服用才能起到减肥作用，容易出现幻觉、情绪不稳定、妄想等症状，同时加重心脏负担，严重时可以致死。
甲状腺激素通过提高基础代谢率达到减轻体重的效果，但随意应用可能导致甲状腺功能异常，并进而带来一系列不良反应，如心脏功能受损等。
其他违法添加成分：精神药品
一些疯狂的不法商贩还会在减肥产品中添加精神类药品等。
风险警示：苯丙胺又名安非他命，属于一类精神药品。它可以抑制饱食中枢神经活动，降低食欲，具有成瘾性，会引发失眠、心悸、抑郁、腹痛、眩晕及毒性神经病等不良反应。
“吃一粒轻松变瘦”
只是广告中的花言巧语
减肥没有捷径
不要掉进黑心商家的坑人陷阱
那么
究竟多胖才需要减肥？
易胖的人应如何健康地控制体重？
听听中医的说法
04
中医教你“辨体质”
5种易胖体质，平时应该怎么吃？
多胖需要减肥？武汉市中医医院风湿病科、针灸科主治医师刘静介绍，身材是否标准或肥胖，可以通过体质指数判断：
BMI=体重÷身高
（体重单位：千克；身高单位：米）
BMI＜18 属于偏瘦
BMI＞24可以考虑减肥
刘静介绍，从中医角度看，肥胖是由于嗜食肥甘厚味，喜静少动，导致脾失健运，痰湿脂膏积聚所致。按中医的体质分型，有5种类型属于容易肥胖体质。
刘静介绍，单纯性的肥胖应远离不正常的生活方式，通过适当的饮食控制和适量的运动，来实现瘦身的目的。如确实有困难，应在医生指导下，借助药物、营养干预、手术等方式科学减重，不可自己盲目服药。
刘静提醒，日常均衡的饮食搭配更有助于恢复身体“年轻态”。
推荐薯类、粗粮、蔬菜、豆类、奶类、纯瘦肉、蛋类、鱼虾类、水果等，其中薯类、粗粮应占主食一半以上；
增加蔬菜包括叶菜、瓜类菜、菌类、海带等摄入；
选取糖分较少的水果，注意饮食的烹饪方法等；
避免糖果、甜食、糕点、饼干、油炸食品、膨化食品、脂肪含量高的动物性食物，以及甜饮料、酱料等的摄入。
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