风心病的预防，首先应着重预防风湿热的发生，使心脏瓣膜病根本无发病的基础。一旦瓣膜损害已经形成，仍应积极控制和预防风湿活动，控制症状，改善心功能，以免病变加重,所以饮食就非常重要！
方法/步骤
其一：
风心病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加，一般来说，风心病者每天食盐的摄入量在1一，5克之间较为合适。
其二：
减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常，所以要少用或不用高脂肪饮食。
其三:
与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。
其四：
风心病一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。
其五：
戒刺激 食饮和兴奋 药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、等对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。
