胃病患者食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱等症状。慢性胃炎的不适症状可因进食过冷、过热、过硬、辛辣或其他刺激性食物加重。要避免有害因素的侵袭，戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉等不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。
工具/原料
浓茶、咖啡、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉
注意七步
1.饮食要卫生：各种病原体和致癌物质几乎都是随着食物进入体内，因此保护消化道的首要措施是讲究饮食卫生。
2.少吃油炸食物：油炸食物不易消化，会加重消化道负担，引起消化不良，还会导致血脂升高。上海市第六人民医院消化内科常英
3.少食胶质食物：这些食物含有较多的盐分及某些致癌物。
4.少食生冷刺激性食物：这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
5.常吃蔬菜和粗粮：便秘会危害健康，严重时甚至诱发结肠癌。纤维丰富的蔬菜和粗粮可增强肠蠕动，以防便秘。
6.规律饮食：有规律的进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，有助于防止消化道疾病。
7.定时定量：要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间。不管是否有饥饿感，都应当主动进食，避免过饥或过饱。
注意事项
少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
参考资料
