第八届中国生殖健康产业新技术新产品博览会将于12月10日至12日在济南举办，这让生殖健康这一话题关注度倍增。生殖健康关系着千家万户的幸福生活，为此，爱济南邀请到济南市各大知名医院的产科、妇科、生殖中心的专家、主任，走进济南报业融媒演播室，给市民普及一下生殖健康、妇幼保健等方面的科普知识，给大家送去健康与幸福。
本期生殖健康讲堂的主讲人是济南市中心医院生殖医学科主任张迎春，她所讲授的主题是二胎备孕与女性全生命周期的生殖健康保健。
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二胎生育其实与女性全生命周期的生殖健康都息息相关。很多人可能都不理解，感觉二者好像没什么太大关联。张迎春举例说到，很多女性在生育前身材十分苗条，但是在生育之后体重一下飙升，到二胎生育时体型已经失常了，很多女性都对此感到困扰和不解。其实这就和女胎时期、婴儿时期、青春期时期的生殖健康有着极大的关系。在她看来，生殖健康不是仅限于生育问题上，而是关乎女性一生，所以在女性的各个生命周期时都要高度重视生殖健康。
儿童期：注重饮食规律 避免性早熟
张迎春说，一个女孩子的身体中最重要的问题就在于生殖内分泌，而生殖内分泌实际上就是妈妈给女孩子的第一份的嫁妆。首先，在儿童期时，孩子妈妈一定要关注孩子生殖道的健康，比如说小女孩穿开裆裤，这肯定是不合适的。还有一些小女孩会对自己的身体产生好奇，会有一些不好的习惯，就可能会影响到将来的生殖健康。如果这时候不关注，将来的时候就可能发生感染，阴道黏连，甚至可能会得子宫内膜异位症。
其次，切忌在儿童期给小女孩太多的补品，不要让孩子太胖。张迎春说，如果一个女孩子到青春期之前一直是一个肥胖的状态，那么这个状态必然会影响到他将来的生殖健康。不仅对女孩形象、心理上是一种伤害，关键是它会出现高血脂、高血糖，还有出现多囊卵巢综合症，月经稀发，月经不规律等等问题，甚至会出现性早熟的现象。性早熟会影响女孩子的终身身高，想象一下如果一个八九岁的小女孩就来月经了，那她的骨骼闭合就会非常的快，一旦闭合了，孩子就不能再长高了，这就他的骨盆就很小，将来生孩子难产概率非常高。所以说要注意给女孩子适当的进行营养的搭配，保持适当的体型，才能保证将来的生殖健康。
青春期：提高生殖保健意识 “痛经”也是危险信号
张迎春说，青春期时的生殖健康尤为重要，有很多再生育障碍的女性，她们要么是有多囊卵巢综合症，要么是卵巢早衰，要么就是子宫内膜异位症，而这三大常见疾病往往就出现在青春期阶段。
在女性青春期时往往会面临一个大敌，就是痛经。现在有很多女孩子都没有生殖健康保健的意识，发生痛经时一般也只是自己忍着，或者吃止疼药止痛，觉得不是什么大事。但其实大部分痛经往往隐含着一个病，那就是子宫内膜异位症，也被称作“良性癌症”。子宫内膜异位跑到了卵巢或盆腔里，就会产生囊肿。每次来月经时，那些异位的内膜就会剥脱出血，然后留在卵巢表面出不去，形成鼓包。如果这时女孩子同时出现痛经，就会越来越疼甚至有晕倒的现象，一定要及时去医院就诊，越早处理，越早进行一些药物手术的治疗，对女孩子越有用，将来也不会出现卵巢早衰、输卵管的积水或者输卵管的不通的现象。
生育期：合理把握生育年龄 定期检测生殖健康监测
张迎春讲到，根据大众的临床资料研究证明，女性最佳的生育年龄是在23-28岁，到了28岁以后，卵巢功能就会逐步下降。处在生育期的女性可以通过一些方式来对自己的生殖健康进行定期的监测。首先，通过做B超检查或者观测抗苗勒氏管激素指标，可以看到卵巢储备有多少，预估卵巢功能。其次要排除病，排除是否患有多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等疾病，这些病会慢慢的把卵巢功能侵蚀掉，所以如果出现这样的情形，就不适合女性无限制的推迟生育的年龄。
其次，再生育障碍也是近年来常见的问题。张迎春说，有很多人生第一胎的时候非常顺利，没有任何异常，但生二胎的时候却很困难，这就很有可能是出现了不孕症。出现这种情况时，就一定要去医院进行诊查，经过子宫、卵巢、输卵管、精子四方面的检查后，基本上95%以上的不孕症原因都会找到。一旦找到病因，那么剩下的只需要交给医生，主诊医生们一定会帮助大家解决生殖障碍的问题。
更年期&老年期：关注身心健康 做好全生命周期的生殖保健
张迎春指出，定期的健康查体对于更年期和老年期的女性非常重要。如果发现闭经以后出现异常出血，就要考虑子宫内膜病变的风险，最可怕的是卵巢的肿瘤，这往往不太容易被发现，所以定期体检尤为重要。更年期女性的生殖健康问题还表现在更年期综合症，这是一个很难过的过程。更年期综合症它所表现的情绪异常和身心的变化，严重时是会引起抑郁甚至自杀的结局，张迎春在此呼吁，一定要关爱更年期的女性，如果发现自己有情绪或身体上的异常，一定要及时就医。而老年期女性也要关注自己的生殖健康，如果生殖道出现了粘连，萎缩性的阴道炎或者萎缩性的尿道炎，女性会痛苦不堪。张迎春强调，对于中老年的女性，还是需要进行生殖健康的咨询，适当补充雌激素，或者是能够起到雌激素作用的安全补充剂，也是对身心健康的保证。
