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男性吃什么水果保护生殖健康?(图)

发布:2017-12-26 06:35 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 男性吃什么水果保护生殖健康?(图),

(原标题:男性吃什么水果保护生殖健康?(图))

1、红枣:红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。


  1、红枣:红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  2、核桃:核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经。有补肾温肺,润肠通便的功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。


  3、西红柿:西红柿含有丰富的维生素A、C及D,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。含有丰富的番茄红素,番茄红素具有很强的抗氧化活性。可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。 (兴华外科)

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