身体健壮、肌肉发达的男性，其实并不像我们想象得那么坚强，很可能存在先天隐患，尤其是生殖系统的先天发育问题。这个要害部位包括阴茎和阴囊两部分，尤其是阴囊里的睾丸，是一对捏不得、碰不得的娇嫩器官，对压力极其敏感。
男性生殖保健与优生有关系？如何呵护
男性私处洗洗更健康
众所周知，女性由于阴道分泌物多，清洗下身是每天必不可少的事，已养成习惯，而男性却很少有清洗下身的习惯。对于男性来讲，阴囊、阴茎皮肤褶皱多，汗腺多，分泌物也多，尤其是穿化纤内衣裤时通风不畅，于是大量汗液、残流的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的精液和女性分泌液等，均会污染整个阴茎、阴囊和会阴区。这种环境对细菌等微生物的繁殖非常有利，如果不清洗干净，不但会有臭味，也不利于皮肤的保健。尤其是中老年人由于皮肤变薄，抵抗力下降，不注意清洗下身，不但会阴部，而且两侧大腿也可能出现糜烂现象。此外，性交时这些不洁物质和微生物容易进入女性阴道，影响女性阴道的清洁度，危害女性健康。所以，男性也应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，但注意不要用太热的水。
男性私处清洗法则
清洗下身这件事可不要小看，更不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。清洗顺序要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不要再用同一盆水洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。冬天气候寒冷时，睡觉前用温水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴部，可促进血液循环，对改善中老年人的失眠、性功能衰退性阳痿、痔疮等都有好处。这些方法简便易行，不妨一试。 近几年来，各式各样的牛仔裤备受年轻人的青睐，许多年轻人把穿牛仔裤当成时尚，而且屁股绷得越紧越觉得酷。实际上，这对身体是不利的，主要表现在对会阴局部的影响：穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴在会阴部，这使阴囊的散热受到影响，出汗增多且难以蒸发，导致局部潮湿，有利于细菌繁殖。另外，在这种情况下睾丸的温度也会提高，影响精子生成，有引起男性不育的危险。虽然，这种原因引起的精子生成障碍有可能在不穿紧身裤后恢复正常，但是，紧身裤对局部卫生的影响却不应忽视。
当然，我们提醒男士注意下身的清洁护理，并不仅指单纯的清洗；洁身自好，不寻花问柳，也是护理下身的重要方面。因为不洁性行为很容易感染性病，损害下身健康，既害自己，又害家人。
为什么要注重男性生殖保健？
如果男性生殖系统中的某一器官发生疾病，不仅对男性的生理和心理健康产生影响，还可能会对性与生育等问题产生苛些影响。因此，搞好男性生殖保健，有利于提高出生人口素质和家庭生活质量。
男性生殖保健与优生有什么关系？
具有高质量、健康的精子，是实现优生的重要一环。
为了生育一个健康、聪明的宝宝，除其它各类优生措施外，男性还请注意以下方面：
1、在妻子受孕前(半年至一年半)避免接触放射线和在各类有毒化学物质的环境中工作。
2、少吸烟、不酗酒，尤其在妻子受孕之前。
3、凡患有精索静脉曲张、隐睾症等，要早发现、早治疗。
4、患有生殖道感染、睾丸炎者，需及时治疗。
5、患有性传播疾病者，需遵医嘱避免生育或治愈后生育。
