更年期不能说的秘密 阴道萎缩困扰多
2014年04月16日 04:10 中国时报
林宜慧／台北报导
台湾更年期医学会对全台7间医院238位45岁以上的更年期妇女进行调查，发现台湾女性最常见的更年期症状，前4名分别为热潮红、生殖道与性困扰、情绪失衡及失眠。医师指出，「阴道萎缩」是妇女最不敢开口的秘密，若不及早改善，严重恐致漏尿、频尿甚至膀胱发炎。
基隆长庚医院妇產科主任陈芳萍表示，据门诊经验，不一定每位更年期女性都有热潮红症状，但多数都有阴道萎缩问题，常见症状如性欲减低、阴道乾涩、性交疼痛、性接受度降低等。
她指出，有阴道萎缩困扰的妇女较少主动提及，大多要进一步询问才会表达，若因此主动就医，通常症状已经相当严重，甚至因反覆搔痒破皮导致皮肤暗沉，或错误清洗导致严重霉菌感染，频尿、漏尿，甚至膀胱发炎连带而生。
50岁的陈妈妈就是个例子，她在49岁进入更年期，刚停经时，脸上总挂着有如飞梭雷射的潮红，以及如下雨般的盗汗，除了上述典型症状，她更感觉内裤里像是万「蚁」奔腾，又养又乾涩，让她每小时都必须溜进厕所冲水或擦药膏，但舒缓情况顶多撑半小时。
因为阴道乾涩，陈妈妈在跟老公行房时只剩撕裂般的痛楚，没了欢愉，更因害怕而减少与老公互动，影响夫妻感情，最后终于在女儿鼓励下就医。
母亲节将至，正值更年期的妈妈如何避免成为「乾太太」？陈芳萍说，首要步骤就是「维持正常性生活」，她解释，女性性爱过程中达到高潮，可增加阴道血液循环，延缓阴道乾涩症状。
台湾更年期医学会理事长许朝钦强调，从年轻开始保持均衡饮食与正常作息，即便到了更年期，也能减少症状出现。进入更年期后，则建议多吃富含大豆异黄酮的豆制品、含植物醇的山药，以及含维生素C、抗氧化物质的蔬果，带动新陈代谢，女人自然「老的慢」。
(中国时报)
关键字：阴道
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