心衰病人去世前的征兆 心衰病人能活多久 长期心衰有危险吗
3月31日，从上海浦东飞往美国芝加哥的UA836航班上，突然一名乘客突发心衰合并房颤！在起飞4小时左右出现胸闷、出冷汗等症状。情况十分危急！
“心衰”也就是心脏功能的衰竭。就像汽车有发动机一样，心脏就是人的发动机。如果心脏功能出现了衰竭，那么人就处于极度危险之中。
面对突然的急病，飞机广播呼唤寻求同机乘客的帮助。这时一名叫葛均波的乘客过来了。
空姐们拿出机上医药急救箱，然而听诊器没有振动膜，血压计也无法使用，葛院士凭经验进行评估救治。他给予该乘客吸氧，并利用飞机上仅有的硝酸甘油酯类药物扩张其血管，同时积极协调乘务人员将其从经济舱移至商务舱，从而能平卧增加回心血量。
现场急救
经过初步诊治后，葛院士评估该乘客病情暂缓，不需要飞机迫降或飞回。美国乘务员们也舒了一口气。
事后大家看到葛均波的名片才知道，原来他是中国著名的心脏病专家——中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任。
葛均波院士
据统计，我国心衰患者近1000万，其中很多人正处于心衰早期，自己并没有发现！
不是所有的心衰患者在外都有这份运气，所以心衰的早期信号你一定要知道！
心衰的7个信号！
信号1——睡梦中惊醒
一多半的心衰患者早期都经历过“中枢性睡眠呼吸暂停”，因睡眠中大脑无法向呼吸肌发出指令，导致打断正常呼吸，会使大脑迅速将患者从深度睡眠唤醒，使患者惊醒。
信号2——情绪低落
有证据表明，心衰患者患抑郁症是正常人的2~3倍！突然情绪的异常低落要小心了！
信号3——经常地咳嗽
心衰常常伴有持续的咳嗽和气喘，咳喘的加剧通常是心衰加重的表现。
信号4——睡觉加高枕头
心衰患者躺着时，会感觉呼吸困难。为了缓解这种情况，平时会不由自主的加高枕头，让呼吸舒适。
信号5——手脚冰凉
夏天的时候，心衰患者也会感到手脚冰凉。这是因为他们心脏的衰竭，导致体内大多数血液都流向了大脑和其他重要器官。
信号6——没有力气
气短和体力差是两种常见的心衰症状，许多人活动短短几分钟后就会上气不接下气。这是由于心脏功能降低所致。
信号7——脚部肿胀
脚部肿胀也是心衰的常见症状。这是由于心衰和肾功能减退导致的液体积聚引起的。一般这个时候，平躺休息一会儿就可以缓解。
10个护心好方法
1、每天一杯绿茶
南京军区总医院营养科副主任医师郑锦锋介绍，绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。
2、护心常吃4种菜
北京中医药大学教授杜金行介绍，临床上我们经常建议心脏不好的人多吃4种护心菜：
一是海藻类：海带、紫菜；
二是香菇、木耳；
三是芹菜、芫荽；
四是葱、生姜、大蒜。
3、三个时段喝对水
北京安贞医院心内科主任医师张维君介绍，保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，少喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
4、中午打个盹更护心
杭州市中医院心内科主任祝光礼介绍，中午睡个午觉更能很好的保护心脏。研究发现，午睡时人体休息，也会让心脏得到休息，保持午睡的习惯可以减少冠心病、心衰的几率。
5、每天吃一把坚果
美国范德堡大学全球健康部门的研究者通过对中美两国20多万人的饮食进行考察后发现，经常食用坚果与人们因为心脏病或其他原因而早亡的风险降低之间存在着关联，有助于人们保护心脏。
6、每天快走一小时
《英国医学杂志》刊登一项研究发现，每天快步走可以使心脏病危险降低50%。但每天以闲散的方式散步1小时则达不到防止心脏病和中风的效果。只有能够让身体发热或呼吸加快的运动才更有益心脏健康。
7、睡觉把腿垫高
晚上睡觉把腿部垫高确实可以保护心脏，这便于腿脚部的血液回流到肺部、心脏，心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部，减轻心脏输出的压力，保护心脏。
8、没事练练下蹲
广东省中医院心内科主任医师张敏州介绍，没事练练下蹲可以锻炼心脏。很多人曾有坐后突然站起会头晕的感觉，这是体位性低血压所致，而常练下蹲可以改善人体血管功能，蹲起的一瞬间，会增强心脏血流的流动性，锻炼心脏的应激能力。
9、每天一碗杂粮粥
每天适当喝一些麦片粥，食用糙米或者谷物有助于保护心脏。南京军区总医院营养科副主任医师郑锦锋介绍，每天适量喝杂粮粥，多摄入全谷类食物，可以补充膳食纤维，维生素B1等，有助于控制胆固醇的升高，保护心脏。
10、每天一个苹果
