尽管我们已经阔别了那段吃糠咽菜的艰难岁月，但是饥饿的感觉想必每一个人都不会忘却。当我们饿着肚子的时候，首先想到的就是要填饱肚子，可是在这样的一个空腹状态下，不仅有的食物不能随便吃，有的事情也是千万不能随便做的，一旦不注意这些，往往会让我们付出很大的代价，让我们的身体受损，甚至不得不去医院抢救!那么空腹有哪些事情是不能做的呢?
一、空腹不要进食过快
饿着肚子的滋味确实很难受，此时真的觉得吃什么都很香，为了可以尽快消除饥饿感，不少人吃饭的时候都是狼吞虎咽，进食速度非常快，觉得这样吃饭非常香，但是空腹第一大忌就是不能过快进食。
进食过快的话，食物并没有得到充分的咀嚼就被咽进肚里，这样人体就无法充分吸收食物中的营养，而且也会给肠胃消化带来很大的负担，容易造成不消化的症状，埋下肠胃疾病的隐患。
所以越是饿着肚子的时候就越要沉住气，不能进食过快，细嚼慢咽才是最正确的方式。
二、空腹不要饮茶
茶是生活中常见的饮料，在我们的生活中喝茶成了很常见的事，但是喝茶也是有很多的禁忌，其中一个禁忌就是不要在空腹的时候喝茶。
空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象，民间称这些现象为“茶醉”，给身体带来很大的不适感。
空腹的时候，饥饿感本来就让人很难受，而茶中咖啡碱会加重饥饿感，给肠胃带来极大的损伤,严重者甚至会出现低血糖性休克症状，所以古人常说“空腹茶令人心慌，肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如引狼入室”，所以在我们饿着肚子的时候千万不要喝茶。
三、空腹不要吃水果
水果是我们的生活中常见的食物，有着丰富的营养，口感也非常清甜，所以很多人生活中非常喜欢吃水果。
我们都知道水果有着减肥的作用，因为水果的热量非常低，饿着肚子的时候，人们担心吃太多会发胖，所以常会用水果充饥，其实这样的做法大错特错。
水果中含有大量的果胶成分，与胃中大量的胃酸相结合会形成难溶解的物质，并在胃中发生沉淀，导致胃中压力升高，使人体出现胃痛的症状，并且也会诱发各种胃病。
