大家普遍认为癌症发病率随着年龄增长而上升，基因突变增加可能是影响的主要因素。现在，《PNAS》期刊的一篇最新文章提出来不一样的推测：衰退的免疫系统才是引发癌症发病率增加的更重要因素。而且，这一理论还可以解释男性患癌率高于女性的现象。衰退的免疫系统在癌症的发生、发展中发挥的作用远超过预期。根据这一文章，预防癌症的关键有很大几率在于免疫系统，提高免疫力可能有助于抵抗癌症。
发病率影响的最重要因素
Thea Newman团队分析了200万例18-70岁癌症患者的数据，以此构建了一个数学方程式，用于评估癌症发病率上升与免疫系统衰退的关系，并将其与100种不同癌症的年龄分布进行比较。结果显示，衰退的免疫系统在癌症的发生、发展中发挥的作用远超过预期。这意味着，预防癌症的关键可能在于免疫系统，而不是基因突变。
（图片来源：PNAS）
“‘免疫监视假说’（immunosurveillance hypothesis）认为，癌细胞在体内不断形成，但是正常情况下免疫系统会在新肿瘤形成之前消灭它们。”文章第一作者Sam Palmer博士表示，“T细胞持续监测癌细胞，试图摧毁它们。一旦免疫系统变弱，癌细胞存活的几率就会增加。而且，随着胸腺的衰退，这一糟糕情况发生的几率会增加。”
研究人员将T细胞和癌细胞之间的较量比喻成“战争”，一旦超过某个阈值，癌细胞就会获胜，并认为，这一阈值会随着年龄的增长而下降，且与T细胞的产量成正比。这一假设可以解释癌症发生概率增加的现象。
男性患癌率高于女性
几乎每一种癌症，男性的发生率都比女性高。在某些情况下，这种差异可能很小，只有几个百分点，但在某些癌症，男性发病率是女性的两到三倍。美国国家癌症研究所的数据显示，男性比女性患癌风险高出20%。通过数据的转化可以得知，每年大约有150000例新增男性癌症病例。从1975年至2015年，男性在肺癌、支气管癌、膀胱癌、肾癌以及脑癌中的发病率始终高于女性的发病率。
研究人员认为，男性女性癌症发病率的差距，主要是因为女性胸腺的衰退速率比男性慢，而这一点是传统观点“遗传基因突变”所无法解释的。
提高免疫力的方法
1.合理饮食
平时还可以通过食用维生素和富含矿物质的食物来补充能量，多食用鸡蛋等富含高蛋白的食物来提高免疫力，还要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。补充微量元素也可以有效地提高免疫力，或多晒太阳通过补钙的方法来提高免疫力。平时要注意营养搭配的均衡，确保能量的有效摄取。通过饮食和体育锻炼相结合的方式来提高自己的免疫力是十分健康和有好处的。
2.保证充足睡眠
对于正常的成年人来说，每日必须保持7到8小时的睡眠时间，同时也要保持足够好的睡眠质量，才能满足日常身体所需。充足的睡眠不仅能促进各种重要的生长激素的分泌，促进人体生长发育，还能使我们的免疫系统得到及时的休整和复原。如果长期睡眠不足，就会打乱机体正常的生理节奏，干扰我们的免疫功能、消化功能以及精神、情绪等多方面健康。
3.维持良好心态
心理学研究表明，在进行一些使人愉快的行为时，比如开怀大笑、与人或宠物玩耍、听音乐、参加集体活动等，可以明显改善人体的免疫系统，提高人的免疫力。与此同时，经常开怀大笑还有利于释放人们的精神心理压力，降低人体对感冒等疾病的易感性，为身体的多个器官减轻负担，从而起到延缓器官衰老和修复机体损伤的作用。
年龄的增长是癌症的最主要的影响因素，并不是必然的决定因素，不必因此过度担忧。保持良好的作息习惯、饮食习惯及心态，提高对癌症的警惕性便可保障自身的健康。如无症状但有所担心，可进行定期的防癌筛检，积极预防癌症。
仁生肿瘤及癌症中心
防癌筛查计划适用于任何人士，尤其是有癌症家族病史的人群，或是工作压力大的上班族。
女性防癌筛查计划
1.肿瘤标记检查
乳癌肿瘤标记CA153， 卵巢肿瘤标记CA125， EBV病毒抗体（鼻咽癌风险评估）， 甲种胎儿蛋白AFP（肝癌风险评估）， 癌胚抗原CEA（大肠癌风险评估）
2.二选一：女士盆腔超声波（经腹部） 或 2D 数码乳房X光造影 + 乳房超声波扫描
3.专业咨询服务
男性防癌筛查计划
1.肿瘤标记检查
前列腺癌抗原PSA， 游离前列腺癌抗原Free PSA， 甲种胎儿蛋白AFP（肝癌风险评估）， 癌胚抗原CEA（大肠癌风险评估）
2.二选一：上腹部超声波（肝、胆、胆管、胰脏、脾、肾脏及动脉） 或 前列腺及膀胱（经腹部）超声波
3.专业咨询服务
癌症虽然可怕，但我们不必杯弓蛇影、谈癌色变，闲暇时光，享受一杯咖啡的醇浓与静好并不会造成癌症风险。选择合适的防癌筛查计划，更能守护我们的健康不受损害。定期筛查，让癌症无处遁形。
关于我们
仁生肿瘤及癌症中心致力为患者提供优质、有效、周全的整合性冶疗。医疗团队由多名拥有丰富临床经验的专科医生组成，汇集多位资深肿瘤科专科医生、专业中医师和专科护士，致力为求诊者提供专业的癌症咨询、风险评估、检查、诊断、冶疗和护理服务，配合荟萃中西多元疗法及先进的医疗设备，为患者在冶疗路上作全力支援。
