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养生保健:每天搓搓八个部位神奇抗衰老

2021-06-23 19:01作者:Robot

养生保健:每天搓搓八个部位神奇抗衰老


  1、搓腹部—防止便秘

  先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。

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