五种情况下不适宜跑步(2)

说到这里，相信大家对自己是真的不适合跑步和运动，还是缺少去跑去运动的行动力，已经有了清晰的区分了。所以无论是以健康为目的，还是想要通过坚持这项运动来证明自己的人，不要把时间都浪费在犹豫不决上了。