孕妈夏季养生宝典：夏天如何安全吃水果？(2)

樱桃：孕妇可以吃樱桃，但是吃前也一定要清洗干净，最好浸泡一段时间再吃，当然也不能贪吃，每天吃樱桃不应超过12颗。

草莓：维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。