【黑木耳】黑木耳的营养及功效

黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳固和生长，如果在怀孕初期出太多的话有会引起流产的，所以以后就不要再吃黑木耳了。不过在怀孕的后期是可以吃的，因为他含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合等营养元素，有利于胎儿的骨骼发育。在怀孕的初期乳头会变大，如果感到的痛的话可以恰当按摩一下。