固然现在白领男士也越来越关注自己的形象了，但是还是有很多男人朋友患上肥胖病，对健康构成了莫大的威胁。今天就来和大家聊一聊白领健身的题目，男士朋友们一定要看哦！
两性健康：白领男士的腹部健身法
白领男士的腹部健身法
为了切实防止体内多余赘肉的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手健身操只要每周练习2～3次，下腹部那易天生组织的地方，会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体会变得健美，人会感到精神抖擞，可以使人高效率地应付好天天的工作，具体方法如下：
两性健康：白领男士的腹部健身法
发布：2016-05-15 14:11 | 来源：健康报网 | 查看: 次
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