导语：很多时候，人们认为“说”要比“做”容易得多，但在性这件事上，“说”似乎显得更难。因为我们不知道如何开口，尤其是在性爱过程中，如果对方做的并不令你满意，你是忠于自己大胆表达呢？还是因怕伤害对方勉强配合？听听几个女人的床上抱怨吧！
女人在床上的抱怨
亲爱的，你没找对地方！
阿猫，25岁
“我也很喜欢前戏被按摩阴蒂，但前提是对方可以找对地方！为什么男人不去好好学习一下女性身体的结构图？难道他们以为只要把手放到‘那里’揉揉就行了？我又不是电子开关！”
类似的抱怨在女人之间大多彼此心领神会，对男人的“不开窍”无可奈何，甚至忿忿不平。但我们仔细看看阿猫的用词，就能发现解开这一困局的关键——女人常常对于自己在性爱方面的希望表达不清，总是用“那里”、“下体”等模糊词汇指代某个具体细小的位置。这不是每个男人都对此很有“研究”不然他怎么知道你的“那里”是哪里？男性与女性一样，不大懂得在床上表达自己的要求。
建议：和阿猫一样有类似困扰的女性朋友，可以尝试用更加准确的语言表达自己的需要。如果一开始感到难以启口，不妨找个轻松的时刻要求他一起做一次生理卫生的好学生，就像《老友记》里的莫尼卡为钱德勒做的那样，和他一起绘制一张女性生殖器或其他性敏感区的图画，并在绘画的过程中标注哪里你希望他多停留，哪里希望他多用一点力气。
抱歉，今天真的没兴趣
美琳，31岁
“结婚一年了，有个问题很困扰，就是不知道应该如何在他兴致高涨的时刻拒绝他。可是有的时候我真的很累了，也会告诉他‘没兴趣’，但这样的理由往往又会使他更加充满斗志——他会无比坚定地告诉我：‘放心，我一定会让你很‘有兴趣’的。’现在我的办法是提前上床，然后假装自己睡着了。”
其实，很多伴侣对性的需要都不是完全匹配的，有时一方相对过剩，有时则是不足。特别是当代女性在职场上拼杀，回家后还要为一大堆家务琐事烦心，难免有时对床笫之事没兴趣。如果真是这样，不要用各种奇怪的借口来搪塞，也不要担心不知道如何拒绝就用“提前睡觉”的身体语言。因为这样的方法很容易让对方误解——你是对我有意见吗？你是在拒绝与我的亲密吗？其实，很多伴侣在这方面的核心问题，常常不是因为女性的坚持，而恰恰相反是因为女性的不坚持。在伴侣关系中，女人常常比男人更加难以表达对对方的拒绝，无法背负由于拒绝而带来的内疚和担心，在违心顺从之后，心中又积累了大量的抱怨和不满，再把日常相处中的大小事情发泄出来，伤害感情。
建议：最好的方法，用温柔但坚决的态度表达自己真实意愿——抱歉，亲爱的，我今天真的很累。学会尊重自己的感受。当然，在拒绝的同时，不妨和对方约好下一次方便的日子，以免给对方带来遥遥无期的绝望。