天天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲惫、干涩症状。建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。就算你不近视也要留意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲惫、视力减退等很有帮助。
两性健康：办公族春天喝什么
经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常明显。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食用品，天天饮用可改善因用眼过度而产生的疲惫感，同时使眼睛湿润、明亮。