小孩一般吃多、太杂，或者大人在喂养的时候不注意精耕细作，都会导致积食。而积食会引发很多病症，比如急性胃肠炎，感冒发烧等。涵涵每次吃杂了的时候我都给她喂点乳酸菌素片，一个老中医这样推荐的，平时家里常备山楂丸。
所以不要给宝宝吃太杂，制作宝宝餐时尽量精细一点，比如青菜剁碎等。另外注意寒凉食物少吃为妙。
4、半夜啼哭
很多宝宝缺钙会半夜啼哭，还有的是因为吃太多，胃不舒服。另外在宝宝0-8个月的时候常常会有肠绞痛，这个是阵发性的，一会儿就好，在发病时尽量竖抱着宝宝，那样娃舒服点。
另外迷信点，但是很管用的方法就是，下午带娃出去玩，最好晚上早点回来，不然娃半夜总是莫名其妙的哭。实在耽搁晚了，回来的时候烧点纸抱着娃跳过去。
5、感冒发烧
网上流传了很多发烧不去医院自己在家治疗的方法，我是不赞成的。娃都烧到三十八九度了，还在家里折腾个啥啊，你觉得你比医生更专业?家里常备退烧贴，娃发烧时贴上个，然后去医院看看，只要不是什么大毛病就吃点医生开的药。当然要遵循能吃药就不打针，能打针就不打吊瓶的思想，所以最好去大点的正规医院。
等你成为一个有经验的妈妈了，那你发现娃发烧了，就喝点护彤，保证睡眠。为什么我坚持有病就去医院呢，因为小孩子抵抗力差，病发展的快，去医院确保不是大问题，人就放心。现在涵涵发烧，我用手摸摸都知道她大概体温多少度，不是吹牛，因为我曾经在娃发烧时，半个小时量一次体温，量了大半夜。
6、咳嗽
如果你的经验不足以判断娃是一般的咳嗽还是肺炎，那最好去医院叫医生帮你看看。涵涵有痰时的咳嗽一般是蓝苓口服液加消炎药。另外我所有的饮食都换成化痰止咳的，以后的文章里会专门推送这样的文章，因为不同的食物针对的是不同的咳嗽。
7、摔伤
小孩子摔伤是经常性的，涵涵有一次被爷爷抱出去玩，眉毛上方摔了个洞。我看见娃时心都碎了，赶紧去附近的大医院，结果那里说鉴于娃还小，从美容的角度上说，我们这里没有美容针，大针缝了怕娃留下难看的疤痕。推荐去西京医院，那里有专门的美容针，不过贼贵，涵涵一个小伤口仅缝针花了900多。
8、拉肚子
宝宝拉肚子了，要先去医院化验，确定不是细菌感染，然后再吃药，不要随意在家里胡乱喂药。因为拉肚子形成的病因不同，治疗药物就不同。不过有时候医院开的药不一定好，之前涵涵拉肚子，窜稀式的，儿童医院开的药吃了一周不见好，找社区的老大夫开了个三块多钱的“参苓白术散”，吃了三顿就好啦。
另外老家中医的推拿也很管用，还配合一种野生的草用来泡脚，但是实在不知道它的学名是什么。(洪洞方言是“然咋咋”，结一种红色的甜果实，藤蔓会粘在人衣服上)
三、穿衣篇
孩子穿多了容易得病，一般1岁以下的小孩子穿衣建议比大人多一件，1岁以上跟大人一样，但是我们当妈的总担心孩子冻着了。老人建议摸手是没有啥科学道理的，医生说最好摸脖子下面那块，如果热热的就是刚刚好。
我淘宝卖童装卖了2年，对衣服还是有些研究的。你别期望在淘宝上一样的图片可以买到跟贵很多的衣服一样的质量。一般贵10块钱左右的，那跟便宜一点的差别不大。衣服当然选择棉质的最好，然后又分为ABC三大类，小孩一般内衣选择A类，外套B类也可以，C类不建议穿。
四、起居篇
宝宝的规律是很好养成的，睡觉到点她就困，起床到点不用你叫，连拉屎都是固定的时间和次数，关键在于大人的把握。你熄灯早她就睡的早，尽量营造一个适合睡眠的环境，如果你非要边哄娃边玩手机的话，那就别怪娃不肯睡了。其实很多时候我们大人先要以身作则。
宝宝睡好，太重要了，可以长高，可以发展智力，还可以有个强健的体魄。医生建议一岁以下婴儿每天睡16个小时;1-3岁幼儿每晚睡12个小时，白天2-3个小时;3-6岁儿童每天睡10-12个小时;小学生则是9-10个小时。当然具体也是因人而异，只要不是差太多就好。
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